Een plek waar je terecht kan voor ondersteuning, hulp en begeleiding op je weg naar een gelukkiger leven.
De moeilijkheden in het leven kunnen echter zo overweldigend en hardnekkig zijn dat we het verleerd zijn om op onszelf te durven vertrouwen.
Het aangeboren verlangen tot zelfontwikkeling kan dan gesaboteerd worden.
We raken verlamd door onze angsten, zitten gevangen in onze eigen gedachten maar vinden geen antwoorden.
We worden overstelpt met lastige emoties, we herkennen de signalen van ons lichaam niet meer en raken uitgeput.
Kortom, we zijn uit balans.
Bij het weervinden van jouw natuurlijke balans wil ik graag je gids zijn die een eindje met je meeloopt op het pad naar meer innerlijke kracht en comfort.
Een plek waar je terecht kan voor ondersteuning, hulp en begeleiding op je weg naar een gelukkiger leven.
Focusing
Focusing helpt je om meer in contact te komen met je innerlijke gevoelens, waardoor je diepere inzichten en emotionele balans kunt bereiken.
Locatie: Herentals en Lille
Relatietherapie
Relatietherapie richt zich op het verbeteren van communicatie en verbinding, met als doel een sterke, harmonieuze relatie op te bouwen.
Locatie: Herentals & Lille
Locatie: Herentals en Lille
Relatietherapie
Relatietherapie richt zich op het verbeteren van communicatie en verbinding, met als doel een sterke, harmonieuze relatie op te bouwen.
Locatie: Herentals & Lille
Relatietherapie richt zich op het verbeteren van communicatie en verbinding, met als doel een sterke, harmonieuze relatie op te bouwen.
Locatie: Herentals & Lille
Gesprekstherapie
Er wordt een veilige ruimte gecreëerd waarbinnen jouw verhaal gehoord wordt zonder oordeel.
Locatie: Herentals en Lille
Wandeltherapie
Wandeltherapie combineert beweging in de natuur met therapeutische gesprekken, wat leidt tot helderheid en innerlijke rust.
Locatie: Lille
Locatie: Herentals en Lille
Wandeltherapie
Wandeltherapie combineert beweging in de natuur met therapeutische gesprekken, wat leidt tot helderheid en innerlijke rust.
Locatie: Lille
Wandeltherapie combineert beweging in de natuur met therapeutische gesprekken, wat leidt tot helderheid en innerlijke rust.
Locatie: Lille
Begeleiding naar je ware zelf
Er wordt een veilige ruimte gecreëerd waarbinnen jouw verhaal gehoord wordt zonder oordeel.
We kijken samen naar de hindernissen in jouw leven en de betekenissen die jij hieraan geeft. Welk ( oud ) verdriet blijft je achtervolgen en hoe kan je dit alsnog verwerken?
Welke obstakels staan in de weg om vreugde te kunnen ervaren en hoe kunnen we deze ombuigen?
Welke vastgeroeste patronen bezorgen jou negatieve ervaringen en hoe kan je deze patronen doorbreken? Welke gedachten/ overtuigingen zijn storend en welke helpend? Welke verlieservaringen vragen om ondersteuning?
Welke kwaliteiten heb jij en hoe kan je deze optimaal benutten? Welke verlangens zijn echt van jou en welke zijn opgedrongen?
Meer inzicht in jezelf zorgt ervoor dat je betere keuzes maakt in je leven.
Aanvaarding van je emoties, je noden en behoeften zorgt voor meer innerlijke rust en zelfrespect.
Liefdevol kijken naar jezelf werkt helend.
Er wordt een veilige ruimte gecreëerd waarbinnen jouw verhaal gehoord wordt zonder oordeel.
We kijken samen naar de hindernissen in jouw leven en de betekenissen die jij hieraan geeft. Welk ( oud ) verdriet blijft je achtervolgen en hoe kan je dit alsnog verwerken?
Welke obstakels staan in de weg om vreugde te kunnen ervaren en hoe kunnen we deze ombuigen?
Welke vastgeroeste patronen bezorgen jou negatieve ervaringen en hoe kan je deze patronen doorbreken? Welke gedachten/ overtuigingen zijn storend en welke helpend? Welke verlieservaringen vragen om ondersteuning?
Welke kwaliteiten heb jij en hoe kan je deze optimaal benutten? Welke verlangens zijn echt van jou en welke zijn opgedrongen?
Meer inzicht in jezelf zorgt ervoor dat je betere keuzes maakt in je leven.
Aanvaarding van je emoties, je noden en behoeften zorgt voor meer innerlijke rust en zelfrespect.
Liefdevol kijken naar jezelf werkt helend.
Waarvoor kan je bij mij terecht?
-
Zelfvertrouwen – zelfbeeld
-
Burn-out / bore-out
-
Depressieve gevoelens
-
Angst
-
Misbruik en grensoverschrijdend gedrag
-
Verlieservaringen
-
Zingevingsvragen
Praktische info:
-
Tarief voor gesprekstherapie of wandeltherapie: 70€
-
Duurtijd van een sessie : 1u
-
Tarief voor relatietherapie of focusing: 120€
-
Duurtijd van een sessie: 1.5u
-
Individuele begeleiding vanaf 18 jaar.
-
Bij annulatie minder dan 48 uur voor de afspraak wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.
Gevolgde opleidingen:
-
Eclectische en integrale vorming. Dit laat mij toe om vanuit verschillende benaderingen te kunnen werken. Zoals onder andere de systeemtherapie, contextuele therapie, gestalttherapie, cognitieve therapie, experiëntiële en creatieve benadering.
-
Begeleiden van verschillende vormen van seksueel misbruik en grensoverschrijdend gedrag.
-
Advanced Hypnose Technieken: het Jeffrey Stephens Direct Changework Protocol.
-
Ines Simpson protocol
-
Reiki opleiding.
